Welkom

Een optimale prestatie vraagt een optimale balans. Als sporter zoek je daarom steeds het juiste evenwicht tussen spanning en ontspanning. Je weet immers dat je moet ontspannen om te herstellen en je voor te bereiden. En je weet dat je de spanning voor en tijdens je wedstrijd een plek moet geven.

Een topsporter moet meester zijn in het bewaken van deze balans.

Toch lukt het niet altijd om de juiste balans te hebben. Bijvoorbeeld als je twijfelt aan jezelf (heb ik wel genoeg gedaan voor die wedstrijd?). Of als je merkt dat je minder snel of minder volledig herstelt. Of meer in het algemeen; als je weet dat je meer kunt neerzetten maar steeds blijft hangen onder je top. Of je merkt dat je spanning meeneemt in je relaties.Zonder goede balans wordt je belemmerd in je prestaties en je beleeft minder plezier aan het sporten.

Deze situaties zijn voor iedere sporter herkenbaar. Fenix Coaching helpt sporters om de balans in zichzelf te (her-)vinden. En om de balans vast te houden. Zodat je kunt winnen vanuit rust, vertrouwen en ontspanning. Ik nodig je van harte uit om deze site te verkennen. Als
mijn werkwijze je interesseert, neem dan vrijblijvend contact met me op voor meer informatie of om kennis te maken.